野菜スープ 大ピンチ！

毎日食べている野菜スープが大ピンチです。

その理由は・・・

キャベツの値上がり

キャベツがなくなったので、買いに行ったら
なんと～！！
１個３００円もするではないですか！
高すぎます

毎日食べるのに、こんなに高くては食費が大変なことになってしまいます。
でも、やっぱり毎日、野菜スープ食べたい。

野菜直売所とかだと安いんだろうけど、そんなところは近所にないし・・・。
なんとか安く買えるところはないのかなぁ。

タグ：ダイエット

石探し

カメちゃん達の水深を深くして、
泳げるようにしてあげたいので、
今日は、うちのカメちゃん達の陸場となる、
ちょどいい石を家の裏の庭で探しました。

まずは、裏の庭に行く扉を開けるのが大変。
たてつけの悪くなっているドアをがんばって開けて、庭へ。

ほとんど手入れをしていないので、まるでジャングルのように荒れ果てた庭・・・。
足元に気をつけながら、うろうろと庭を探します。
なかなかちょうどいい石がない。
大きすぎるのはあるんですけどねぇ。
岩もたくさんあるんですけどねぇ。
探してみると、無いものです。

「おっ、これいい。」
と思って持ち上げたら、石ではあるのですが、
何か穴が開いてて加工されているみたい。
でも、この穴いいなぁ、と思ったので、
家に戻って、父に
「これ、いい？」と聞いてみる。
父：「それはダメだ。それは灯篭の一部だぞ。」
私：「えっ？これ灯篭？土台と上の部分がないじゃん。」
父：「どっかに転がってると思うぞ。」

う～ん、灯篭がばらばらに転がってるって・・・。
どうなんだろう？？

再び裏の庭へ。
灯篭の一部を元の場所に戻して、再び石探し。

うろうろしていると、灯篭の土台と上部分を発見。
「お～、こんなところにあったのかぁ。」
と思いつつ、石探し。

池だった場所の向こう側に、ちょうどよさそうな石が見えた。
でも、池部分を渡ることはできないので、
仕方なく池の周りをまわって向こう側へ。
で、石を持ち上げようとしたら、
「よいしょっ！！・・・あれ？」
びくともしません。
よく見ると、しっかり埋まってます。
無理でした。

再び石探し。
真平らな石発見。
何かに使えそうなので、ゲットしておく。
その近くを探すと・・・
あったぁ～！！
ちょうどいい大きさの石！！
２個ゲット！！
１個は四角ばっている感じ。
もう１個は少し丸っこい感じだけど、傾斜がついてます。
これでいい陸場ができそうです。

一生懸命探したら、ちょっと汗かきました。
明日は水槽のレイアウト変更する予定です。

その正体は・・・毒出し脂肪燃焼スープ

2月くらいから、野菜スープと豆腐でダイエットしてますが、
私が飲んでいた、その野菜スープ。
どうやら「毒出し脂肪燃焼スープ」というものと、
ほとんど同じであったことが判明。
もう、ビックリ！！です。

最近は、この野菜スープと豆腐の夕食のおかげか、
太ってしまったから、と買いなおしたジーパンがゆるゆるブカブカに。
「やったぁ！」って喜んでいます。　
多少は間食して、甘いもの食べたり、たまに夜に外食することもありましたが、
とりあえず、順調な感じ。
朝食も昼食も好きなものを食べているし、
全然ストレスの溜まらないダイエットです。
この調子で、ダイエットがんばるぞー！！

暖かくなってきたから、寒くて乗れなかった自転車にも乗って、
運動もして、さらにダイエット効果を高めるのだ。
運動して体力もつけたいし。
がんばりまっす！

タグ：ダイエット 毒出し脂肪燃焼スープ

携帯がぁ～

今使っているSHARP製の携帯が、ヤバイ状態になってきました。
撮ったムービーが見れなくなってしまうし、突然フリーズしたりしてしまうし。
SoftBankショップに行って、携帯の状態を聞いたら、
店員：「たぶん修理ですね。」
私：「修理っていくらくらいかかりますか？」
店員：「１万８千円から４万円くらいですかね～。」
私：「そんなにかかるんですか～(T_T)」
店員：「新規か機種変した方が安いですよ。」

てなことで、新規か機種変で検討することに。

今、一番気になっているのはｉＰＨＯＮＥ。
携帯というより、おもちゃの感覚。
あれで遊びたい～。

でも、きっと普通の携帯の方が、慣れているし使い勝手はいいんだろうなぁ。
あ～、でもｉＰＨＯＮＥ気になる～。
使っている人の感想とか知りたいです。

タグ：携帯

野菜と豆腐でダイエット

ただいま、ダイエット中です。

この間から、キャベツを中心にダイエットをしていましたが、
毎日キャベツの千切りだと、飽きがきます。
それに、この時期にはキャベツの千切りは寒いです。

「温かいものが食べたい！」
と、いうことで、
キャベツ、ニンジン、玉ねぎを入れた、
コンソメベースのスープを作って食べることにしました。
これと、温めた豆腐（木綿でも絹でも可）を夕食としました。

ほぼ毎日このメニューです。
もちろん、友人と外食したりする日もありますが、
そういうとき以外は基本的にこの夕食はこのメニューです。

この夕食にしてから、徐々にではありますが体重が減っています。
毎日、同じメニューですが、今のところ飽きません。
野菜もたっぷり食べられるし、豆腐でたんぱく質もとれます。
油分はほとんどないので、胃にもやさしいです。

朝と昼はしっかり食べて、おやつも食べているのに、
ちゃんと体重は減っているので、うれしいです。
体調不良になることもなく、肌荒れもなし。
けっこういいかもしれません。

もうしばらく続けてみるつもりです。
うまく成功するといいなぁあ。

もう少し暖かくなったら、これにウォーキングや
サイクリングなどの運動を加えてみるつもりです。
がんばるぞぉ～。

タグ：ダイエット

玉ひで

最近は、忙しくて久しぶりの日記になりました～。

先週の土曜日、沿線にあるデパートの催事に、
東京 人形町の「玉ひで」が出店していたのです。

以前、「絶品の親子丼」とウワサに聞いたので、
人形町まで食べに行ったんですが、お昼時、それほど
遅い時間ではなかったにもかかわらず、
「売り切れのため、ランチは終了しました。」
というような札が・・・。

あのときは、がっくりしましたが、今回は地元のデパートの
特設イートインコーナーで食べれるというではないですか。
「これは行くしかない！」と思い、行ってきましたよ～。
お昼時は絶対に混むと思い、時間をずらして15時頃に。
思ったとおり、中途半端な時間に行った分、空いてました。

さて、期待して食べに行った「親子丼」
これです↓



軍鶏の肉は普通の鶏肉の親子丼とは違い、独特のしっかりとした食感。
これに、とろとろふわふわの卵が絡んで最高でした。
個人的には、もう少しだけ、わりしたが甘くない方がよかったなぁ。
でも、おいしかったですよ。
この独特な親子丼は、はまりますねぇ。

ずっと食べたかった「玉ひでの親子丼」。
やっと食べられて、おいしくて、幸せになりました～。

タグ：玉ひで 親子丼

キャベツダイエット？

相変わらず、ダイエット中です。
なかなか思うようには痩せないものですね～。

最近は、夕食をかなり減らしています。
まず、夕食にほとんど炭水化物は食べません。
基本的にキャベツをたっぷり食べます。
どんぶり１杯くらい食べます。

後は、魚とか豆腐とか、野菜類を食べて終わり。

毎日、絶対にキャベツは食べてますね。
キャベツダイエットなのかな？

たいていキャベツをどんぶり１杯分、千切りにして、ノンオイル青しそドレッシングで食べてました。

が、今日はちょっと変えてみた。
キャベツの一番外の葉っぱがもったいなかったので、
「硬くてもゆでればやわらかくなるだろう。」と思ってゆでることに。
最初は、ただゆでて、それにドレッシングか何かをかけて食べようかと思っていました。
グツグツゆでているうちに、近くにあった、たまねぎとにんじんが目に入り、
「これも入れよう。で、あとコンソメ～。」
と、すっかりスープ作りに変更。

最後に、水溶き片栗粉で、ちょっととろみをつけてみました。
とろみがあるほうが、なんとなくおなかいっぱいになりそうな気がして。

出来上がって、さっそく食べてみたら、かなり野菜たっぷりだったので
食べごたえもあるし、栄養もしっかりとれるし、おなかが膨れて大満足

このスープのほかに、たんぱく質としてピリ辛のあったかいお豆腐を食べて、今日の夕食は終わり。
低カロリーでおいしくて、おなかいっぱいな夕食でした。

しばらくは、キャベツと仲良くダイエットに励みます。

タグ：キャベツ ダイエット

凄まじいです・・・。

今日はお仕事帰りに高島屋にチョコレートを買いに行きました。

バレンタインの特設チョコレート売り場は、凄まじい人、人、人。
まるで朝のラッシュのごとく人がごった返していました。

そんな中、戦ってきましたよ～。
チョコレートを獲得しに。

チョコレートを見るだけでも、人をかきわけて大変でした。
ぐるっと一通り出店しているお店を見て、いろいろ有りすぎて悩み、
もう一周ぐるりと見てまわりました。

で、無事にチョコレートは買えたのです。
今回は高島屋限定販売チョコレートを並んで買っちゃいましたよ。
すごくかわいいのです～。

さて、帰りの電車に乗って、あまりの人混みで暑かったので、
着てたダウンジャケットを脱ぎました。
そうしたら、
「ん？フードがなんか変？」
と思ったら、

なんと！！
フードとジャケット本体をくっつけているボタンが、３個も取れて、
フードが落ちそうになっているではないですか！

もう、ビックリです。
あの人混みでやられたんだろうなぁ。
それにしても、凄まじい人混みでした。

ボタン買ってきて、つけなくちゃ。
あ～あ、年明けにバーゲンで買ったばかりのお気に入りだったので、
ちょっとショックでした～。

今年は私のお財布も不景気だし、ダイエット中なので、
毎年恒例の「自分にちょっと高級なチョコレート」は無しです。

タグ：バレンタイン チョコレート

カメちゃん治療中

ただいま、ニホンイシガメのヒスイとメノウは皮膚病の治療中です。

リビゲットという点眼抗菌薬を皮膚につけてます。
患部が顔の近くだったこともあり、
「イソジンだと万が一目に入ったときに失明する可能性があるから。」
ということで、点眼抗菌薬になりました。

で、この薬をつけて乾燥させて、マメに水替えをしているわけです。

昨日、メノウに薬をつけようとしたら、
メノウがジタバタとしてじっとしてくれません。
なんとか首に１滴薬をつけて、あとは指につけようとしていたら、
なんと、私の手にフンをしたっ！！
嫌がって逆襲されてしまいました～。

せっかくがんばって治療してるのに、あんまりだぁ～。

食べ物の好み

うちにニホンイシガメのベビーちゃんがきて１ヶ月ちょっと。
その２匹、ヒスイとメノウの食べ物の好みが見えてきました。

ヒスイはひたすらにレプトミンが好き。
ヒスイの好みは、
１．レプトミン
２．乾燥エビ
３．アカムシ
の順のようであることがわかりました。

メノウはアカムシが好き。
メノウの好みは、
１．アカムシ
２．乾燥エビ
３．レプトミン
の順のようであることがわかりました。

まったく逆ですね。
毎日見てるといろいろわかって楽しいです～。

乾燥エビは昨日初めてあげたのですが、
意外と食いつきがよかったです。
しかも、小さくしたのを手で口の前にもっていってあげたら、
私の手から食べたんですよ～。
すごくかわいいですし、うれしかったです。
ずいぶん、私に慣れてくれました。